Patrice Moko coaching Blog

Analyse d’une légende Polynésienne

10 Fév 2019 | | Laisser un commentaire

« VAIANA – LA LEGENDE DU BOUT DU MONDE » est une histoire originale créée par Walt Disney Animation Studios à partir de légendes Polynésiennes. Elle raconte le voyage épique de Vaiana, une jeune princesse hardie qui, pour sauver son peuple, réalise la quête inachevée de ses ancêtres avec l’aide du demi-dieu Maui. Au bout de ce […more]

Croyances quand vous nous tenez !

11 Jan 2019 | | Laisser un commentaire

Le sujet de ce premier article de l’année 2019 porte sur les croyances. Comme je le fais très souvent après le cours de karatedo, je parle avec mes élèves de divers sujets d’actualité. Philippe, un passionné d’arts martiaux et de plongée nous a parlé un soir d’astronomie, une autre de ses passions. La Chine, nouvelle […more]

Communication et relations humaines

3 Déc 2018 | | Laisser un commentaire

En cette fin d’année 2018, l’actualité portée par le mouvement des « gilets jaunes » est devenue brûlante. Elle m’amène à vous parler dans cet article de communication et de relations humaines. Avant d’évoquer les interactions entre personnes, j’aimerais explorer avec vous ce qui nous distingue des autres espèces animales et tenter ainsi de définir l’être humain. […more]

Maîtrise de soi et autres vertus

3 Nov 2018 | | Laisser un commentaire

Pour le dictionnaire Larousse, le mot vertu signifie au sens littéraire « conduite morale ». Est-ce de la morale sociale dont il s’agit ? Si c’est le cas, au vu de cette prétendue moralité que la société nous impose, permettez-moi de douter de l’authenticité de cette vertu que certains d’entre nous n’hésitent pas à afficher en modèle. […more]

Liberté et efficience

2 Oct 2018 | | Laisser un commentaire

Depuis quelques années le mot efficient a fait son apparition dans le monde de l’entreprise, les médias et le langage courant. Il trouve son origine dans la langue anglaise et comprend une notion de rendement optimal que ne possède pas le mot efficace. Le dictionnaire Larousse en donne la définition suivante : [Qui aboutit à […more]

La peur aux mille et un visages

18 Sep 2018 | | Laisser un commentaire

J’ai publié sur mon blog en février 2017 un article que j’ai intitulé « la peur de l’inconnu liée au changement » et un autre en mars 2018 que j’ai appelé « la peur du jugement des autres ». Conscient que la peur est un problème majeur de notre existence, j’ai décidé d’écrire un article sur la peur en général. Avec […more]

Le bonheur, mythe ou réalité ?

2 Juin 2018 | | Laisser un commentaire

A l’instar de la perfection, le bonheur absolu est peut-être une utopie, un concept purement humain n’ayant rien à voir avec la réalité. A en croire le naturaliste et paléontologue Charles Darwin, la perfection n’est pas de ce monde et tant mieux pour la vie sur terre. Selon le célèbre scientifique anglais, il apparaît à […more]

Savoir, connaissance de soi et attention totale

7 Mai 2018 | | Laisser un commentaire

Que savons-nous de l’histoire de nos origines ? L’homme est un primate parmi d’autres. Les paléontologues ont découvert, lors de leurs travaux concernant l’évolution humaine, différents hominidés ayant eu des caractéristiques communes à nos ancêtres. La bipédie et la fabrication d’outils sont deux critères non exclusifs à la lignée humaine. Dans ces conditions, pas facile pour […more]

L’action juste naît du non-agir

2 Avr 2018 | | Laisser un commentaire

Sans le savoir, nous devenons des spécialistes en métaphysique dès lors que nous répondons à une question de nature indécidable. Le dictionnaire Larousse, définit la métaphysique comme des : [spéculations intellectuelles sur des choses abstraites qui n’aboutissent pas à une solution des problèmes réels : Faire de la métaphysique au lieu d’agir.] D’après le philosophe anglais et […more]

La peur du jugement des autres

3 Mar 2018 | | Laisser un commentaire

Notre société véhicule l’idée que nous devons tous être en permanence performants et heureux. Ces injonctions sont censées provoquer notre bonheur, notre bien-être. Malheureusement, pour la plupart d’entre nous, elles deviennent rapidement une entrave au bon déroulement de notre existence. C’est une erreur de présenter l’existence humaine uniquement comme une succession de joyeux moments. La […more]

Moral et éthique

4 Fév 2018 | | 2 comments

Le nouveau volet de la saga « La guerre des étoiles », plus connu sous le titre anglais de « Star Wars », est sortie en France douze jours avant noël. A cette occasion, nous avons pu revoir à la télévision, au moment des fêtes de fin d’année, quelques uns des épisodes précédents. Personnellement, je ne suis pas un […more]

La dépendance

7 Jan 2018 | | Laisser un commentaire

J’ai écrit l’article intitulé « liberté et responsabilité » en prenant comme point de départ, l’une des définitions du dictionnaire Larousse du mot liberté : [Possibilité d’agir selon ses propres choix, sans avoir à en référer à une autorité quelconque]. Cette explication du mot liberté rejoint l’une des définitions du mot dépendance donnée par le même dictionnaire : [Etat, […more]

Le conflit : un mal pour un bien ?

3 Déc 2017 | | Laisser un commentaire

En guise d’introduction à cet article sur le conflit, je voudrais vous raconter ce qu’il m’est récemment arrivé. Rassurez-vous, rien de grave. Cependant, les évènements auraient pu mal tourner. En me dirigeant vers ma voiture je remarque un homme d’environ trente cinq ans qui me suit du regard avec insistance. Une fois assis au volant […more]

Sens et perceptions

4 Nov 2017 | | Laisser un commentaire

D’où venons-nous ? Depuis la nuit des temps l’être humain se pose cette question. Certains d’entre nous trouvent une réponse dans une religion, d’autres dans la science et pour certaines personnes dans les deux. Pour la plupart d’entre nous les croyances adoptées sont un moyen d’appréhender le monde qui nous entoure. En général, l’important n’est […more]

Liberté et responsabilité

3 Oct 2017 | | Laisser un commentaire

Selon les différents usages du mot « liberté » il existe, dans un dictionnaire de la langue française, une quinzaine de définitions correspondantes. Concernant cet article que j’ai intitulé « Liberté et responsabilité » je prendrai, comme point de départ de ma réflexion, la définition du Larousse : [Possibilité d’agir selon ses propres choix, sans avoir à en référer […more]

Le concept d’entre-deux

4 Sep 2017 | | Laisser un commentaire

En ce début septembre, mois de reprise d’activité synonyme de renouveau, je vais vous parler de voyage, d’espace, d’intervalle, de passage, de voie… en un seul mot composé : d’entre-deux. Parler du voyage est une bonne introduction au concept d’entre-deux mis en forme par le psychanalyste Daniel Sibony dans son livre « Entre-deux : l’origine […more]

Le sentiment de culpabilité

6 Juin 2017 | | Laisser un commentaire

En tant que coach humaniste je fais souvent référence dans mes articles aux émotions. La psychologue clinicienne Elisabeth Couzon et la consultante et psychothérapeute Françoise Dorn dans leur livre « La magie des émotions » qualifient d’émotions de base, ou primaires, six émotions : la joie, la tristesse, la colère, la peur, la surprise et le dégoût. J’ai […more]

Insécurité, colère et violence

9 Mai 2017 | | Laisser un commentaire

Qu’est-ce qui amène une personne en coaching ? Une difficulté professionnelle ou personnelle récurrente qu’elle n’arrive pas à solutionner de façon satisfaisante ou encore un objectif qu’elle n’arrive pas à atteindre. Le plus souvent, une personne vient me voir lorsqu’elle a un problème. Qu’est-ce qu’un problème en coaching ? Pour Michael PICHAT, maître de conférences des universités […more]

L’énergie vitale

3 Avr 2017 | | 4 comments

Je vais dans cet article vous parler d’énergie, ki (1) en japonais. En Occident, les arts martiaux les plus familiers sont le judo (2), le karaté-do (3) et l’aikido (4). Ce dernier est plus qu’une simple technique de combat comme l’explique Roland HABERSETZER, expert en arts martiaux et professeur d’histoire, dans son encyclopédie des arts […more]

Compassion, courage et humilité : trois valeurs essentielles du coach

2 Mar 2017 | | Laisser un commentaire

Convaincu de l’importance de l’écoute dans les relations entre individus, j’ai décidé, dans le cadre de mon mémoire de fin d’études réalisé en 2013, d’étudier « L’apport de l’écoute active dans l’étape de construction de l’alliance en coaching ». L’une des étapes importantes de tout entretien d’aide est l’établissement et le maintien de l’alliance ou confiance réciproque. […more]